個人のお客様へ

個人向けのカウンセリングサービスを行っております。

ノーチェのカウンセリング

カウンセラーと相談者が対話を通して問題解決を目指す方法です。
弊社のカウンセリングでは主に以下のことを行います。

・相談者の問題の整理

・今できること、今やらなくていいことの区別

・当面の課題および目標の設定

・考え方や行動のパターンの整理

・ストレス場面への対処法の検討

相談者が自分の抱えている問題を整理でき、「ひとまずこう考えよう（これを試してみよう）」と思えると、気分が改善し、当面の目標となる行動を取ろうという気持ちが生まれてきますので、状況も改善しやすくなります。

ノーチェのカウンセリングではこのようなプロセスが起きることをカウンセラーが支援します。

カウンセリングは1回で終結する場合もあれば、継続的に行う場合もあります。

※原則、ご紹介による方のみカウンセリングをお引き受けしております。